1、下车前看电视：

下车前长时间看电视可能会导致车祸。科学家曾经做过一个实验，邀请一群司机在看电视之前开车并指定路线。结果，他们能够准确地到达目的地。然后他们被要求看4个小时电视，然后沿着原路线行驶。结果，9%的司机莫名其妙地走错了路线，20%的司机认错了灯光信号。这些陷入困境的司机感到疲倦，从而导致视神经系统和感觉器官疲劳。间歇性看电视会使视力下降30%。连续观看4-5小时相当于喝了几杯酒。

2、服药：

有些司机因服用镇静、安眠、止痛、止咳药物而引发事故。医学实验证明，服用安眠药会导致一段时间内注意力分散，测距能力减弱，辨别颜色的能力下降，甚至出现意识不清、困倦无力；服用颠茄类药物影响视力；服用某些抗生素会引起前庭功能障碍和视力减弱，有的会引起头晕、呕吐、失去平衡等；止咳镇痛片通常含有可卡因和其他麻醉剂。

3、情绪不稳定：

保持乐观、稳定的情绪不仅可以提高免疫力、预防各种疾病，也是预防交通事故的重要措施。当驾驶员苦恼、愤怒或极度兴奋时，思想混乱、注意力分散、不耐烦。当遇到意想不到的情况时，他们很容易不知所措。

4、饭后15分钟：

午饭后很容易感到困倦，尤其是夏秋季节，气温较高。司机工作了一上午，视力、体力、大脑都很疲劳，对道路、红绿灯等外界环境反应迟钝。这段时间被称为“危险的15分钟”。这时候最好安排一下午休时间再开车。

5、声音太大：

太大声的音乐使驾驶员难以正确判断情况。当声音超过95分贝时，车祸数量显着增加。车内音乐以比发动机声音稍大为宜。

6.不吃早餐：

人早上十多个小时没吃东西，胃里空空的，血糖也低。如果他们不吃早餐，他们的血糖水平会更低。一旦低于700MG/100ML，就会出现出冷汗、头晕、头晕、无力、记忆力减退等现象。反应迟缓。

7. 吸烟：

开车时吸烟会使精神系统暂时兴奋，进而导致意识麻痹，生理功能下降，引起反应迟钝、意识不清、操作障碍、身体不适等。同时，车内充满烟雾，刺激眼睛，影响视力。驾驶员取（接）烟、点烟、喷烟、弹烟灰、捏烟头等行为也会分散注意力。

8.患有肝炎：

患有肝炎的司机很容易出现急性缺锌的情况。肝脏储存的维生素A无法调动和运转，导致视力障碍。最常见的是暗适应障碍（夜盲症）和强光闪烁后视力恢复障碍（闪盲）。往往在夜间行车时，被对面车的强光照射后，眼睛暂时失明，来不及反应，导致撞车事故。