如果在遭遇车祸时能够正确保护自己，就会有效减少车祸造成的伤害，避免更大的损失。

1、遇到车祸时，驾驶员首先要保持清醒、理智的头脑，迅速、正确地判断车祸的原因和情况，确定并采取各种有效的补救措施，同时大声告知车内其他乘客。开车时如果发生车祸，应该如何保护自己？

2、当不可避免地发生车祸，如发生剧烈碰撞时，驾驶员和乘客应迅速抓住方向盘、车窗、座椅导轨等车内固定物，或双手紧握、靠在对方的背上。双脚微微弯曲，用力向前推动，尽量将身体重心稳定在某一点，以保持身体的平衡，避免因巨大的冲击力和惯性而对身体造成伤害。车辆碰撞。同时，你也应该低下头。颈部向下，减少身体面积，防止车辆玻璃飞溅伤及身体。

如果车辆发生翻车、撞车等事故，应抓住机会跳出车外，避免车辆落地时被挤压、碰撞。跳跃时，还应将脚向翻倒车辆的另一侧用力踢。以阶梯式向前冲，增加向外侧抛掷的力度和距离，或快速抱头，将身体弯成球状，利用被抛出车外或跳出车外的惯性向前滚动并远离危险。区。

3、及时检查伤情，就近就医，注意保护现场。迅速联系当地警方和医院寻求外界帮助。