想必每个司机在开车时都经历过“点头”的情况。所谓“点头”，是指车轮因制动过猛而突然停止，而车身在惯性作用下保持向前的动力，于是车头出现。下冲情况。这时，坐在车里的人会感觉很不舒服，上半身会因为惯性而向前冲，然后重重地撞到靠背上。除非出现紧急情况，否则会因为刹车技巧不佳而出现“点头”的情况。想要开好车，仅仅踩油门、转动方向是不够的。刹车技巧不仅关系到舒适性，更是安全的保障。接下来我就和大家聊聊刹车安全技巧。

我们所说的制动技术是在保证安全的情况下尽可能平稳地减速或停止车辆。最理想的情况是刹车时汽车不“点头”，车内的人也不会感到任何挫败感。下面就日常驾驶中经常遇到的几种典型情况进行分析。

1.防止“点头”制动技巧

这就是平稳停车的制动技术。停车顺利是常见情况。例如，红灯时，车辆会依次停车。很多新手不太清楚刹车的时机和力度，容易急刹车。停车时，由于制动力较大，汽车很容易出现“点头”现象，坐在车里很不舒服。因此，通过不断的探索和实践，尽量平稳地将车停下来。

只要制动距离足够，制动时应缓慢、连续地踩下制动踏板，让汽车均匀减速。当汽车趋于停止时，缓慢抬起制动踏板，直至停止时完全松开。初始制动力的大小由制动距离决定。距离越短，初始制动力越大。

要实现顺利停车，最重要的有两件事。一是克服因无法停车而撞到前方车辆或障碍物的恐惧感。二是控制制动踏板的力度。先慢慢用力，然后慢慢撤回力。加力和缩力的速度根据制动距离来确定。练习时，找一个不怕碰撞的物体作为参照物，在笔直的道路上反复练习，逐渐提高速度，直到可以运用自如。

2、跟车及防追尾制动技术

跟车时制动的主要目的是与前车保持安全距离，即通过制动保持与前车基本相同的速度。因此，跟车时制动技巧的关键是缓慢踩下制动踏板以保持制动力，然后根据前车速度增减制动力。具体制动时，当发现前车开始制动（前车刹车灯亮）时，将脚放在制动踏板上，均匀用力并平稳减速至前车速度，并保持踩下制动踏板。位置，然后观察前车速度的变化。如果前车继续刹车，你也应该刹车；如果前车速度不再降低，此时应缓慢松开制动踏板，加速向前行驶。继续以相同的速度平稳地跟随前方车辆。

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