秋天临近，街道上的空气中弥漫着一丝凉意。针对季节变化特点，上海奉贤警方近日发布长微博《秋季安全驾驶指引》，提醒众多车主，特别是打算利用今年中秋、国庆免费高速公路的新司机第一次自驾出行。注意防秋困、防静电、防秋雾，保证最佳行车状态。

秋季雨天行车，小雨刷必不可少

“秋风紧，蟹籽肥，高速公路免费；备好车，看路，GoGoGo！”近日，上海市公安局奉贤分局王警官在其“追寻80后记忆”的微博上发布长文《秋季安全行车指南：灯光和雨刷》，给大家提供了实用的提醒。汽车爱好者以图片和文字的形式。

微博提醒，秋天临近，白天越来越短，夜晚越来越长，使用灯光的机会进一步增加。因此，要加强对车灯的检查，确保示宽灯、雾灯、双闪提醒灯等各种车灯都能使用。正常使用。此外，还有秋雨和寒冷天气。由于秋季雨水较多，车辆雨刷器也应注意保养。发帖者对雨刮器常见问题（如条纹、雾纹、运行时异响、胶条裂纹/硬化等）进行了一对一的建议。

秋雨中行车，雨刷器突然“罢工”怎么办？王警官微博有紧急解决方案。首先，双闪并靠边停车，然后用烟草或厚树叶擦拭车辆的前挡风玻璃。烟草烟雾中的烟油和叶子中的植物油可以“挡水”，在短时间内保持驾驶员视野清晰。当然，这一招只适合小雨天气的紧急情况。

多吃辅食，适当休息，让自驾族远离秋燥

昨天，记者联系上王警官。他介绍，车灯和雨刷的文章只是“秋季安全驾驶指南”长微博系列的第一篇。他还将通过微博发布防秋困、防静电、防秋雾三大秘诀，确保驾驶员保持最佳状态。 “秋天干燥，静电严重。”王警官告诉记者，严重的静电会导致头痛、烦躁、心律失常，甚至心血管疾病。为此，建议司机开车前洗手，或者把手放在墙上擦拭。还可以找到车内的金属部件，用手背触摸，可以有效消除静电。他还建议，车载加湿器不仅可以提高车内温度，还可以消除静电。爱美的女司机不妨在车内安装一个。

结合季节变化的特点，王警官还指出，秋季天气转凉，人们出汗较少，身体进入休息期，会增添一种难以形容的疲劳感。因此，秋季自驾出行，驾驶员应注意时间控制。比如每天中午12点到下午1点，是一天中人体感觉最疲劳的时间。驾驶员最好休息至少15分钟。如果连续开车超过两个小时，一定要找地方停车，下车步行。 “如果有条件的话，司机可以喝点西洋参茶或者花茶提提神。中医认为，油腻、辛辣的食物容易造成人体燥气，加重秋燥。因此，如果你打算在雨天开车出行，中秋节或者国庆节，司机最好少吃这类食物。”

预防深秋雾天行车，“雾灯百科”即将推出

秋季也是多雾的时期。为此，王警官还特别提供了深秋“雾天行车”小贴士，提醒新司机提前掌握雾灯的使用。