春天来了。面对炎热的天气，炎热的天气，很多人都容易犯困。俗话说，春困秋乏，是春天的常事。春季人们处于疲劳状态，导致开车时注意力不集中，容易打瞌睡。另外，春季夜晚缩短，人们的睡眠时间也会相应缩短，导致夜间睡眠不足，白天困倦。在此提醒各位驾驶员春季行车注意；

1.确保充足的睡眠

睡眠不足很容易导致疲劳。成年人每天每晚的睡眠时间至少应为8小时。此外，睡眠时间不当或睡眠质量差也会引起疲劳。驾驶事故的高峰时间是午夜至凌晨，以及白天的下午1 点至3 点。这两个时间段是睡意侵袭人的高峰期，让人感到困倦。为了避免发生意外，除了晚上保证充足的睡眠外，建议午餐后进行短暂的午休。

2.避免疲劳驾驶

疲劳是由于体力或脑力劳动而引起的生理和心理功能障碍的现象。疲劳驾驶是指驾驶车辆时因驾驶操作引起的身体变化、心理疲劳和客观测量的驾驶功能下降的总称。当从事工作的肌肉群感到疲劳时，疲劳就开始了。持续下去，疲劳就会向四周扩散，让全身感觉不舒服。驾驶员疲劳会导致视力下降、分心、反应迟钝、判断迟缓、动作僵硬、意识混乱、缺乏精力、失去自控力、不耐烦或开快车。

3.严禁超速行驶

驾驶员在道路上行驶受到地理条件、路面情况、交通流量等因素的影响。严禁在高速公路、乡村道路上高速行驶，特别是超车、遇上其他车辆时，必须准确判断。严禁高速行驶和强行超车。走山路、村庄、路口、桥梁、上下斜坡时也必须减速慢行，小心驾驶。遇到雨、雪、雾时更要小心。如果您确实无法步行，请将车停在安全区域，等待情况好转后再步行。

4.安全停车

外出时，需要特别注意停车，因为你不常去，而且对路线也不熟悉。如果为了方便而随意把车停在路边，你的车很容易被盗。因此，一定要把车停在停车场，关闭发动机，拉紧手刹并挂档。如果中途需要停车，又没有停车场，最好让车上有人看管你的物品。

除以上四点外，警方在此提醒广大驾驶者，为了家人的幸福、自身的安全、国家的损失，请严格按照交通法规驾驶！