宝马自动挡位操作方法如下：1、进入驾驶室后先系好安全带，插入钥匙，发动车辆。2、注意看仪表盘中的转速表，冷车发动时发动机转速一般都在1000转以上，等待约10秒钟。3、等转速到1000转以下时，右脚踩住刹车，右手放下手刹。4、将挡位从挡换到挡，右脚缓缓抬起刹车即可。拓展资料：宝马汽车是指宝马汽车公司生产的汽车，主要的系列车型有1、2、3、4、5、6、7、8等系列，以生产豪华轿车、摩托车和高性能发动机而闻名于世。