随着生活水平的提高，越来越多的人选择开车出行。而在长时间的驾驶过程中，很多驾驶员会选择喝一些能量饮料来提神醒脑。但是，这种行为是否安全呢？我们来探讨一下。

首先，能量饮料的主要成分是咖啡因、牛磺酸、维生素B等，这些成分可以刺激中枢神经系统，提高人的警觉性和反应能力，但是也会增加心率、血压等生理指标。如果驾驶员在行车中饮用过多的能量饮料，可能会导致心率加快、手抖等不良反应，影响驾驶安全。

其次，能量饮料中的糖分比较高，过量摄入会增加人体的热量摄入，容易引起肥胖等健康问题。而且，糖分过高也会影响人的反应能力和注意力，从而影响驾驶安全。

因此，驾驶员在行车中饮用能量饮料需要注意以下几点

1. 适量饮用。驾驶员不应在行车中过量饮用能量饮料，一般每天不超过一瓶为宜。

2. 注意选择。驾驶员在选择能量饮料时，应注意选择低糖、低脂肪、低咖啡因的产品，以减少对健康的影响。

3. 注意时间。驾驶员在行车前应避免饮用能量饮料，以免影响行车安全。

综上所述，驾驶员在行车中饮用能量饮料需要谨慎。在确保健康和行车安全的前提下，适量饮用能量饮料可以提高驾驶员的警觉性和反应能力，但是过量饮用则会带来安全隐患和健康问题。