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近年来，随着科技的不断发展，我们的生活方式也在不断地改变。人们的日常生活已经离不开各种电子产品，如手机、电脑、平板等。这些新型电子产品不仅让我们的生活更加便利，也给我们带来了更多的娱乐和信息来源。

然而，这些电子产品也带来了一些问题。首先，长时间使用电子产品会对我们的视力造成影响。因为我们在使用电子产品的时候，需要长时间地注视屏幕，这会导致眼睛疲劳和近视。其次，过度使用电子产品也会对我们的身体造成影响。长时间使用电子产品会导致我们的颈椎和手腕受损，严重的话还会导致颈椎病和手腕炎。

为了避免这些问题，我们需要注意以下几点。首先，我们需要控制使用电子产品的时间，不要长时间地注视屏幕。其次，我们需要适当地调整电子产品的亮度和对比度，以减轻对我们视力的影响。，我们需要注意保持良好的坐姿，不要长时间弯腰或者低头使用电子产品。

总之，电子产品给我们带来了很多便利和乐趣，但是我们也需要注意使用的方法和注意事项，以避免对我们的身体造成不良影响。

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